벌크 그린 파우더 vs 운동 그린 파우더: 어느 것이 가장 좋나요?

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'2주가 지나면 생각이 난다...'

우리 대부분은 다양하고 건강한 식단을 통해 필요한 모든 영양소를 섭취해야 하지만(GW), 단백질 쉐이크, 비타민 보충제, 녹색 분말 등의 형태로 추가적인 도움의 손길이 필요하다고 느끼는 경우가 많습니다. 목록 중 후자는 #웰니스 팀의 주방에서 꽤 흔한 위치가 되었으며 현재 한 브랜드가 Athletic Greens 또는 AG1이라는 친환경 최고를 군림하고 있습니다.

이 분말은 과학자부터 영향력 있는 사람까지 모두가 지지하며, 사람들은 소화 개선부터 면역력 강화까지 모든 면에서 녹색 보충제를 칭찬합니다. WH의 쇼핑 편집자 역시 이 보충제를 맛보았을 때 매우 좋아했습니다. 유일한 캐치? AG1에는 높은 가격표가 붙어 있습니다. 우리는 최소 £79의 엄청난 금액을 이야기하고 있습니다. 예.

자, 나는 당신에 대해 모르지만 생활비 위기 속에서 한 달에 그만큼의 녹색 보충제를 줄이는 것이 나에게 우선 순위가 아닙니다. 체육관 회원권과 내가 좋아하는 기타 보충제 비용을 지불하는 사이에 내 웰빙 예산은 최대 한도에 도달했습니다.

하지만 내가 녹색 주스를 꿀꺽 삼키며 온라인에서 혜택을 외치는 사람들을 질투한다고 말하는 것이 이상한가요? 나 역시 이러한 면역 강화, 소화 지원 보상을 모두 얻고 싶었습니다.

그래서 Bulk.com에서 제가 사랑하는 비건 단백질 파우더를 재입고하는 동안 Bulk's Complete Greens가 £9.99에 추천되었을 때 저는 그것을 바구니에 던져서 시험해 보았습니다. 그 당시 나는 약간의 스트레스를 받고 과로하고 지쳐가고 있었기 때문에 채식 기반 보충제의 효능을 테스트하기에 완벽한 시간이었습니다.

2주 후, 나는 AG1보다 6배 저렴한 이 보충제가 효과가 있는지에 대해 큰 생각을 하게 되었습니다.

벌크 컴플리트 그린 파우더 리뷰

내 평가:

일반적으로 저는 음식을 매우 선호하며, 브로콜리를 마시는 것보다 텐더스템 브로콜리를 먹는 것을 훨씬 더 선호합니다. 하지만 제가 언급했듯이 최근 생활이 많이 바뀌었습니다. 저는 야채 섭취에 우선 순위를 두지 않고 바빴습니다. 과로할 때 흔히 발생하는 빠른 파스타 요리법과 토스트 조각으로 생활하며 소년은 그것을 느꼈습니다.

1년 동안 집에서 일한 후 다시 사무실에서 일을 시작하는 것과 짝을 이루는데, 이 일 역시 출퇴근 시간에 필요했고 면역체계가 따라잡을 수 없었습니다. 간지러운 목, 계속되는 재채기, 피로는 내가 곧 감기에 걸려 쓰러질 것임을 알려주고 있었다.

그래서 나물을 마신 첫날에는 그냥 몸에 좋은 일을 하게 되어 기뻤어요. 벌크 녹색 분말은 소화와 영양 흡수를 강화하는 동시에 세계 최고의 지구력 운동선수가 훈련에서 더 잘 회복할 수 있도록 돕는다고 주장하는 AG1과 동일한 극단적인 부작용을 약속하지 않습니다.

이와 같은 보충제로 영양분을 보충하면 위약이든 아니든 기분이 조금 나아질 수 있으며 종종 하루 종일 더 건강한 습관이 계단식으로 시작됩니다.

Bulk의 그린 파우더는 '스포츠 영양에 완전히 확립된' 최고의 슈퍼 그린 중 8가지(스피루리나, 클로렐라, 브로콜리, 호박 단백질, 시금치, 알팔파, 모링가 및 케일)로 포장되어 있습니다. 우리 모두는 녹색 채소가 우리에게 좋다는 것을 알고 있지만 Bulk는 혼합 제품의 장점은 섬유질이 풍부하고 편리하여 씹지 않고도 슈퍼 녹색 채소를 섭취할 수 있도록 도와준다고 말합니다.

이에 비해 AG1은 73가지 유형의 과일 및 야채 분말, 프로바이오틱스 및 기타 영양소로 구성된 방대한 성분 목록을 나열합니다. 표면적으로는 좋아 보이지만 특정 성분의 농도는 신체의 흡수 능력을 초과할 수 있습니다(예를 들어 한 스쿱에는 비타민 C 권장 섭취량의 525%가 포함되어 있습니다). 오줌.

AG1의 가장 큰 판매 포인트는 녹색 채소뿐만 아니라 정신 집중을 위한 살아있는 프로바이오틱스와 코엔자임 Q10, 버섯 가루도 포함되어 있다는 것입니다. 나는 이미 장 건강 개선에 대해 과학적으로 확실하게 뒷받침되는 프로바이오틱스 Symprove를 매일 복용하고 있으므로 다른 프로바이오틱스 성분으로 전환할 필요가 없습니다. 다른 70가지 성분이 훌륭해 보이는데, 단지 8가지 녹색 성분만으로 제가 갈망하던 효능을 얻을 수 있을까요?